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2022年2月12日土曜日

健康診断 続き

血圧が高すぎるのと、心臓がちょっと ト・トトンとか変な脈を打ったりするので

これはいつもドクターが アレっ?と言う見慣れたシーンですが。

そのために、保険の紙にOKサインをくれませんでした。 

私以上に保険の方が納得せず(笑)「別の病院でもう一度検査しましょう!」

と、また軽めの健診をすることになりました。


今回は、とてもいい感じのドクターでした。前回はあんまりいい感じでは・・・。笑

血圧はやはり168/73ぐらいあって、30分ぐらい休んで

落ち着かせて測ったのに、下がりませんでした。

でも、とてもいい感じのドクターなので、(さっきも言った)

その他 心電図 尿検査 触診 問題なかったので、太鼓判サインをしてくれました。

このいい感じのドクターに、

「この血圧は薬飲むレベルですか?」と訊いてみたら

「僕は出さないね!」と言ったので、

本当にいい感じの先生だわ!!とこちらも太鼓判を押しました。


保険にも無事入ることが出来ました。

そして、健康診断をきちんと受けなければ!!

血液と血管の状態もヤバイぞ(この場合のヤバイは・・・まっいいか)と

強く心に留めました。


*いい感じのドクターは個人の感想です




今行ってみたいところ



2022年2月11日金曜日

健康診断

 健康診断が正直嫌いです!

えっ?好きな人はいないでしょ。でも健康維持のため

何かの重大な病気の早期発見のためにするんですよ。

とおっしゃる方もいるかも知れませんね。

また

ある健康保険組合は

早期には自覚症状が無く、症状が現れた時にはすでに進行しているという病気は少なくありません。症状の無い病気を早期に発見するには、無症状のうちから定期的な健康診断を受けることが大切です。自らの健康を守るためにも、まずは皆さん一人ひとりが自分自身のからだに向き合うことが予防の第一歩です。1年に1回、定期的に健康診断を受診しましょう』

と、健診の必要性を述べています。


本当にそうですね!

と、力強く同意します!

が、ここ10年間しないまま生きてきました。

10年前に 尿路結石で ものすごく痛い目にあい

その時に尿検査&血液検査を何度か行いましたので、

自分が高脂血症で動脈硬化も始まっていることは、知っていました。

当時はスタチン系も飲まされましたが(笑)続きませんでした。

                 

**********



↑こんな薬局なら 処方箋がなくても行きたくなっちゃうね
               





↑くすのき薬局とはなんの関係もない店舗です。


そして何かと忙しく10年が経ちました。

その間、風邪ぐらいだったので、病院にも行かず

薬飲んでやり過ごしました。


ところが、ちょっと保険を見直して、入ったほうが良いかもと思い、

その時に軽めの健康診断したら

血圧が なんと168/73ぐらいもあって

そのドクターは太鼓判を押してくれませんでした。

to be continued




2019年7月27日土曜日

咳が眠りを妨げる時対策

咳が出る
ただ ただ なぜか
    咳が出る”







これは俳句です。


咳の話のときはこの俳句(季語のない俳句)から
始めることになっています。(勝手か!)

さて、最近とても良い情報を入手しました。
というと、
なんか重みのある感じ。

でも、これは裏技というか、伝承というか、
経験によると言うか、信じるものは効くかもよ的な
そんな そんな ハナシです。

でも、あなどれない!とわたし的には思っています。

前置きが何時になくと言うか、いつものように
というか 長い!

さて、さて、
ヴィックスヴェポラップのことなんです。




イギリスの民間療法に
ヴィックスヴェポラップを足の裏に塗って寝ると
咳で目が覚めてしまうことを防げる!
というのがあります。

咳の民間療法でよくやっていたのが、大根シロップですが、
これはもっと簡単にすぐにでも出来ることなので
やってみました。

効きました。
うふふ
効きましたよ。
2日間ですが・。・・・。
今夜もします。

ヴィックスヴェポラップの説明書によると、
1,胸に 2,のどに 3,背中に
とありますが、
足の裏に、って言うところがまさにツボです。



気管支や肺のあたりを重点的に塗り
足全体にもぬると良いようです。
靴下も履いたほうが良いようですが、
冬でも足が熱くてたまらないわたくしメは 
無理なので、そのままです。はかない人です。





2018年1月30日火曜日

過去の病気 その2

顔の一部が赤く腫れて
わたしったら、どうしちゃったんだろう?
なんか恐ろしい病い(病気っていう感じじゃないの)を
患ってしまったんじゃないかな
そんな顔になってしまって・・・・。

首のリンパ腺も腫れているので、
耳鼻咽喉科に行くことにしたの。
本来、皮膚科に行くのかもしれないけど、
近くの皮膚科は、マスコミにもよく登場するカリスマ女医なので
ものすごく混むのよね。



耳鼻咽喉科の方も、なかなかの人気ドクターなんだけど、
こちらのほうが、まだマシなのと、話しやすい人気ドクターなので
コチラを選んだってわけなの。
カリスマ女医のほうも、もちろん話しやすくて、とっても良いんだけど、
とにかく、コミコミがひどくて、待ってられない・・・。


さて、
耳鼻咽喉科の人気ドクターは
あぁ これは皮膚科に診てもらったほうがいいと思うけど、
まぁ たぶん”タンドク”だと思うから、薬を処方しておくね。
様子見て、改善しないようなら、皮膚科に行ってみて

タンドクとは・・・・
漢字で書くと”丹毒”
丹は丹頂鶴のたん、牡丹のタン

34日経つうちに、顔は改善していったので
やはり 丹毒で正しかった。





過去の病気  その1

ある日突然!というか、ある晩、突然の吐き気と腰の痛みが私を襲いました。
その痛みと言ったら、何に例えましょうか。

吐き気は、どんな感じかと言うと、
食物アレルギーのあるわたしには、
うん!食物アレルギーだ!!!という確信があるくらいの吐き気です。
ない人には、分かりづらいかなぁ~。

脂汗がジワン!ジワンと出て、でも下痢はしてない
けど、吐き気は尋常じゃない・・・みたいな
でも
その苦しい苦しい吐き気もなんのその・・・っていうぐらいの
腰の痛み・・・(><)

陣痛よりヒドイ!と思う。
陣痛は、なんつーか、正気の沙汰デーナイトだから、
痛いんだかなんだか、よーわからへん!つーぐらいの痛さだから、
こっちの痛さのほうが、正気の痛さなもんで、
痛いったらありゃしない!!!のよね。
う~~ん、わからない人にはきっとぜんぜんわからないかもしれないけど、

とにかく、その痛さったら、
100万円あげるから、もう一度経験してください、と言われたら、
ことわります。
1000万と言われたら、ちょっと考えるけど、きっと、たぶん、ことわります。
1億と言われたら・・・・やっぱり、かなり考えるけど、ことわります。
10億・・・・言われるはずないから、ことわります。
とにかく
ことわります。


病院に担ぎ込まれ、
救急外来とは言え、待たされること 3時間
その間中、ずっとず~~っと うなり続けて、
待合室に居た他の人々は、どんだけパフォーマンスだよ・・・なんて
思ってる人が、・・・・いたら、いや居たと思うけど、
そんなの関係ない!そんなの関係ない!(こんな時は古いギャグだって、いい)
っていうぐらいの痛さ せつなさ 泣きたいぐらい、イヤほとんど泣いてた。

こういうときには、余計なことは絶対言わない方がいい!
と、後で思いました。
というのは・・・・
言ってしまったんです。余計なこと・・・・!

とりあえず様子を診に来た(医者じゃない人、救命士的な人かなぁ~)人に
そう、余計なことを
そう、『食べ物アレルギーだと思います。』って、言っちゃったの。
そんな自己診断は絶対!!!!ダメ!ダメダメダメ!
ドゥァメ~~~~だっつーの
そう言われると、とりあえずそれに沿って、処置が進むやんかぁ~
そんでもって、アレルギーで心配なのは、呼吸困難やさかいに
呼吸が大丈夫なら、またほっとかれるのよ。
きゃ~~~~~~~~!!!
かんべんしてください。もう何も言いませんから。

待たされて、やっとドクターに診てもらって、CT撮って、
なんと
くだされた診断は、

結石だった!!!!
まさか まさかの 石が原因だった。

なんて器用なんだろう・・・・体の中で、石作っちゃったなんて(><;)





2017年9月30日土曜日

やっと秋らしくなりました・・

風邪をひいている人が
増えていますね。

風邪(かぜ症候群)
 あるサイトによると
『風邪は100種類以上のウイルスや細菌が原因になり、急性鼻炎、急性扁桃炎、急性咽頭炎などが発生する状態の総称です。



代表的なウイルスにはインフルエンザウイルス、アデノウイルス、ライノウイルス、コロナウイルスなどがあります。強力なインフルエンザなどでは短期間での完治は難しいですが、大人の場合は温かくしながら一晩安静にしていると、大抵は回復することが多いです。
また、風邪が喉に出やすい人は体調が回復しても、咳だけが残りやすく、その場合は水分補給、保温と保湿を心がけましょう。







※くすのき薬局では、画像の薬は販売いたしておりません。
 また、ご注文がありましても入荷の予定はありません。
 



2017年1月27日金曜日

閃輝暗点

色々と忙しくて
寝不足もあるし
ストレスもいっぱいだし

そして
ひと段落した日に
目の前に、キラキラが現れました。




周りは暗くなくて
普通に見えていますが
その視野の一部がダイヤカットの
この形のきらきらが現れたのです。
これは・・・・・・



閃輝暗転(せんきあんてん)というそうです。
なんか忍者の技みたいな病名だわ。(ボソッ)
20分ぐらいで消えて
その後、少し小さなダイヤの半分の輪っかが現れて
消えて
その後、また現れて
消えて
を3度繰り返して、その日は2度とあらわれませんでした。、

その後、頭痛がくるかもしれないと思っていたら
案の定 来たので、よかった。
頭痛が来て喜んだことはないけど、
この度は、ヤッパリねと思い喜びました。







2016年11月3日木曜日

悪玉コレステロール

スタッフの一人が、健康診断に行きました。
なんの異常もないことをフツウに信じていたのに、
悪玉コレステロール つまりLDL値が
基準値の範囲を超えていて

あろうことか、
↑の印が付いていて
さらに、要経過観察という判定が付きいぃの
高LDLコレステロール血症<3>
日常生活に注意を要し、経過の観察を必要とします。
という判定内容。
もう1ランクUPしたら、要治療なんてことに・・・・!




まったくぅ
思わず 言ってやりました!
『脂っこいもんばっかり食ってんじゃねぇよ!このタコ!!』
って、

あっ、
でもこれは、私の心の中の校閲ガールの声で
実際には、口からは出ていません。











正しい数値上の正しい知識と正しい認識を
正しく得る必要がありますね。
  
LH比も目安に
最近、診断の目安として「LH比」も重視されています。LH比とは、「LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値」のこと。たとえばLDLコレステロール値135mg/dl、HDLコレステロール値45mg/dlの場合、「135÷45=3」でLH比は3.0となります。
LDLコレステロール値が正常であっても、HDLコレステロール値が低いと心筋梗塞を起こす例が多いため、予防には両方のバランスを示す数値(LH比)が参考となります。LH比が2.5以上だと動脈硬化や血栓のリスクが高いため、「ほかの病気がない場合は2.0以下に」、「高血圧や糖尿病がある場合、あるいは心筋梗塞などの病歴がある場合には1.5以下に」を目安とする病院が増えています。
                ***オムロン健康コラムより



バランスも大切だぁね♪




コレステロールを下げるために
簡単に出来る方法 があります。

それは
『お酢を大さじ1、毎日飲む』
これなら、誰にでもできますよね。


当人は普段
あんまり野菜のピクルスとか好んではいないので、
勧めてみてもどうかな・・・
と思いきや

お酢は好きだからやってみる」
という返事
さらに
「ラーメンにも、お酢を入れて食べてるし」

って、
『おい!その前にラーメン食うな、このタコ!』
あっ、
でもこれは、私の心の中の校閲ガールの声で
実際には、口からは出ていません。



こういう食事なら、いいよね。




やめろぉ・・・・このタコ!


このタコ!って言った場合はわたくしの声ではありません。
ネコだしね。

2016年5月29日日曜日

頭の皮の痛みが・・・・続きの続き

ビタミンB12が効いたのか、
痛みが 軽くなってきた。
時々痛くなるけど、顔を歪めるほどの痛みでは
なくなってきた。
よかった・・・・。




治るまでに1週間はかかった・・・・。
原因は、疲れや風邪などの肉体的ストレスや、精神的ストレスだという。


とにかく、ゆっくりした時間を作って、肉々しいものを食べて
ストレスケアを心掛けた。









くちなしの花の鉢を買って、
部屋中良い匂いを充満させて
とにかく、自分がいい気分になるであろうもの
ストレスがス~~~っと抜けていくイメージ












それから、少しの土いじり
これは、土の中のバイオバクテリアが
免疫力を上げてくれるので・・・。




2016年5月28日土曜日

頭の皮が痛い・・・続き

頭が痛くて目覚めたけれど、どうもいつもの頭の中の痛みとは違う
何かかが違う
  何かが違うけど、
痛いことには変わりがなく
痛い 痛いと感じていると、
QOL(生活の質)が下がるので、
鎮痛剤のお世話になることに。


どこ?
どこが痛いって?



こういう時は ロキソニンです。
案の定、効きました。
でも 効果が切れたら、また痛くなったので
また飲むことに。
結局、用法用量通り、1日3回飲むことに。

夜になって、のどの左側の方がいたくなり
それに伴って、耳の後ろのほうも痛くなり・・・





ははぁ~ん 
この頭の皮の痛みは、神経痛だわ!!
そうそう この表面のイヤな痛みは、神経痛だわさ!

顔の表面が、サワサワ痛い時があるけれど、
それはすぐ神経痛って わかるけど、
この頭の皮の痛みは、初めてだったので
なかなかわからなかった。
こういう時は、
ビタミンB12(シアノコバラミン)コバルトが少量ほしい。



薬の引き出しをごそごそ探してみても
そんなに都合よく出てこない・・・・
一応あるビタミンを飲んでおこう
 ハイボン アリナミンF ユベラ
もうありったけの ビタミン剤を飲むことに。



でも 必要なB12が・・・・ない。








ビタミンというと
野菜や果物をイメージしますが、
ビタミンB12は
魚介や肉類などから摂取する。






2016年5月27日金曜日

頭の皮が痛い

頭痛持ちですが、
気圧が下がってくると頭痛がするという
いわゆる気象病(←click!)です。


なので、天気予報ができます。(自慢か)
ですから、 その痛みは、よぉくわかっています。
そしてその対策として、最近はトラベルミンを服用します。
そうすると、
いつの間にか、治ります。
そう、劇的にすっきりするのは、ロキソニンですが、
胃のことも考えて、
トラベルミンにしています。

さて
さて、
今回は、いつもと様子が違います。
頭の中が痛いのとは、ちょっと違います。

なんだろう??
ズキ~ンとする嫌な痛み
髪を逆に掻き上げた時のあの痛み
とにかく
痛みで目が覚める・・・という金曜日の朝
これは 脳ではない感じ
頭の皮が痛い

これは、どうしたもんじゃろの~(アレ?どうしたもんじゃろな~だっけ?)




ここが痛いんじゃないのよ



じゃぁ、ここ?


うん まあ そのあたりかな






どうしたもんじゃろの~?
あれ
どうしたもんじゃろな~?
だっけ??

2016年4月17日日曜日

敵は カモガヤ




スギ花粉症 ヒノキ花粉症の人は、
このイネ科の牧草たちアレルギーにもなりやすいので、
初夏の気持ちの良い季節に
河川敷などに お出かけの際は、気を付けてください。














自分にスギやヒノキの花粉以外にも敵がいることを知らなかった頃、
多摩川の土手あたりに行って、
花の首かざりとか
花の頭飾りなんか作ったりなんかして、
楽しく遊んでいたりなんかしてて、
大変!ひどい目にあいました。

目が飛び出すかと思うほど真っ赤に腫れあがって、

痒いほど痛かった!
イヤ、痛いほど痒かった・・・まっ、なんでもいいけど
とにかく 

薬局に飛び込み 

『アルガード(目薬)を!!さもなくば死を!』と
叫んだかどうかは、さだかではないものの
アルガードは 手に入れたので
今も生きています。




ただ、スギやヒノキのように 窓を開けたら
そこに花粉!!というほど、
充満というか蔓延というか
そういうのではないようで、
でも
近くに行くと 
ヤバイです。(ヤバイは便利な言葉だわ)



そんなことしてはなりません
後で目と鼻が爆発します。





そうそう、その季節にしてください。








良いコは真似をしないでください。
その遠ざかり方は、甘い!
って、そこ?









良いコは真似をしてください。










良い子も良い大人も真似をしてください。










ダメです。別の意味で
でも、
何故にそこまでする?





完璧です(^_^)v

でも、何故にそこまでする!