頭の皮の痛みが・・・・続きの続き

ビタミンB12が効いたのか、
痛みが　軽くなってきた。
時々痛くなるけど、顔を歪めるほどの痛みでは
なくなってきた。
よかった・・・・。

治るまでに１週間はかかった・・・・。
原因は、疲れや風邪などの肉体的ストレスや、精神的ストレスだという。


とにかく、ゆっくりした時間を作って、肉々しいものを食べて
ストレスケアを心掛けた。

くちなしの花の鉢を買って、
部屋中良い匂いを充満させて
とにかく、自分がいい気分になるであろうもの
ストレスがス～～～っと抜けていくイメージ












それから、少しの土いじり
これは、土の中のバイオバクテリアが
免疫力を上げてくれるので・・・。